acutherapist

Παχυσαρκία

Τα μεταβολικά νοσήματα και η νοσηρή κατάσταση της παχυσαρκίας βρίσκονται σε επίπεδα 
κρίσης στη χώρα μας.

Στην απώλεια ελέγχου του ιδανικού σωματικού βάρους συνήθως προηγείται η απώλεια ενός 
καλού δυνατού μεταβολισμού, αλλά και η βουλιμία ως αποτέλεσμα κακής ψυχολογικής 
κατάστασης (ψυχική δυσαρμονία).

Όταν αδειάζει η ψυχή από όμορφα και θετικά συναισθήματα, τότε γεμίζει το στομάχι με 
γλυκίσματα!
 
Αυτά γεμίζουν το αίμα με γλυκόζη, χοληστερίνη και τριγλυκερίδια. Αν σε αυτά προσθέσουμε μία 
αυξημένη αρτηριακή πίεση το σύνολο οδηγεί την καρδιά σε πανικό.

Υπάρχει αρκετός χρόνος μέχρι να είναι πολύ αργά, μη τον αγνοείτε! Οι εχθροί της υγείας μας 
είναι πολλοί «εντός και εκτός των τειχών».
 
Ο πρώτος είναι η διατροφή, η κακή, υπερβολική και αλόγιστη.
 

Διακοπή καπνίσματος

Ο Βελονισμός είναι μια ολιστική επεμβατική τεχνική που μπορεί να βοηθήσει στην απεξάρτηση 
από τον εθισμό στον καπνό και άλλες χημικές ουσίες. Το κάπνισμα είναι η πιο παλιά κακή 
συνήθεια του ανθρώπου κατά της υγείας του.

Όποιος καπνιστής επιθυμεί την απαλλαγή από την χημική εξάρτηση της τοξικής ουσίας νικοτίνη, 
αλλά και την ψυχική εξάρτηση από την ψυχαναγκαστική χρήση του καπνού και την μηχανική 
συνήθεια του καπνίσματος, μπορεί βάσιμα να ελπίζει σε βοήθεια απ' το Βελονισμό.
Πράγματι, ο καπνιστής που θέλει και το έχει αποφασίσει, θα τα καταφέρει. Η λαϊκή ρήση λέει 
«αν μπορείς εσύ, μπορώ κι εγώ!». Αυτός ο καπνιστής χρειάζεται μόνο 3 συνεδρίες.

Ο Βελονισμός δεν καταργεί άλλες αγωγές, όπως τη χρήση κάποιων βοτάνων αντί του καπνού, το 
ηλεκτρονικό τσιγάρο, ειδικές τσίχλες νικοτίνης, στοματικά διαλύματα, δισκία ή pads νικοτίνης.

Μια σοβαρή ψυχολογική υποστήριξη με παράλληλη εφαρμογή του Βελονισμού είναι η πλέον 
αποτελεσματική επέμβαση στον καπνιστή, διότι μπορεί να μειώσει και να ελέγξει τα επώδυνα 
συμπτώματα της στέρησης. Εδώ μπορώ να βοηθήσω. Η θεραπεία περιλαμβάνει τοποθέτηση 
βελονών σε ειδικά σημεία στα χέρια, στο πρόσωπο και στο πτερύγιο του αυτιού (πολύ σημαντικά) 
περίπου 10-12 συνολικά που παραμένουν για 20 λεπτά. Στις επόμενες 12 ώρες φαίνεται η δράση 
στο φαινόμενο της στέρησης. Μπορεί να χρειαστεί να τοποθετηθούν και να μείνουν στο αυτί 2-3 
μικρά αυτοκόλλητα βελονάκια (λέγονται ημιμόνιμα και είναι σχεδόν αόρατα).
Αυτά θα προσφέρουν στον πρώην καπνιστή μία συνεχή δράση, με έλεγχο της σκέψης και της 
ψυχικής διάθεσης.

Θα χρειασθούν 2-3 συνεδρίες εντός της εβδομάδας, αν δεν καπνίσει κάποιος. Στο ξεκίνημα 
μπορούν να δώσουν βοήθεια κάποια συμπληρώματα διατροφής (π.χ. το Ginkgo biloba ή 
το Pycnogenol σε μορφή κάψουλας). Αυτά παρέχουν μια ψυχική ευφορία και έλεγχο στην 
κυκλοφορία των τριχοειδών αγγείων με αποτέλεσμα τη βελτίωση του μεταβολισμού και 
ανακούφιση από πιθανό πονοκέφαλο.
 

Τα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος

Στοιχεία από την Αμερικάνικη Πνευμονολογική Εταιρεία, την Αμερικάνικη Αντικαρκινική Εταιρεία 
και από το Ινστιτούτο Αγωγής Υγείας Ελλάδας και Αμερικής.

20 ΛΕΠΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΤΣΙΓΑΡΟ
Η αρτηριακή πίεση και ο καρδιακός σφυγμός πέφτουν σε φυσιολογικές τιμές.
Η  θερμοκρασία των άκρων (χεριών - ποδιών) αυξάνονται σε φυσιολογικά επίπεδα.
8 ΩΡΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΤΣΙΓΑΡΟ
Το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα πέφτει σε φυσιολογικές τιμές.
Τα επίπεδα του οξυγόνου στο αίμα αυξάνονται.
24 ΩΡΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΤΣΙΓΑΡΟ
Αρχίζει να μειώνεται ο κίνδυνος στο αιφνίδιου καρδιακού επεισοδίου.
48 ΩΡΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΤΣΙΓΑΡΟ
Αρχίζει η αναγέννηση των νευρικών απολήξεων σε μύτη, γλώσσα, στόμα.
Η αίσθηση της γεύσης και της όσφρησης αρχίζουν να επανέρχονται σε φυσιολογικά επίπεδα.
2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΕΩΣ ΚΑΙ 3 ΜΗΝΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΤΣΙΓΑΡΟ
Βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος γενικά.
Βελτιώνεται το περπάτημα, μειώνεται η κόπωση.
Αυξάνεται κατά 30% η αναπνευστική λειτουργία.
Αρχίζει το νευρικό σύστημα να προσαρμόζεται στις νέες συνθήκες.
Σπάνιες πια οι έντονες επιθυμίες για τσιγάρο.
1 ΜΗΝΑ ΕΩΣ 9 ΜΗΝΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΤΣΙΓΑΡΟ
Η συνολική ενέργεια του οργανισμού αυξάνεται.
Τα συμπτώματα που συνοδεύουν τη χρόνια χρήση τσιγάρου μειώνονται(βήχας, καταρροή, 
συνάχι, κόπωση, λαχάνιασμα).
Αποκαθίσταται ο φυσιολογικός ιστός της μύτης, του φάρυγγα, του λάρυγγα, των πνευμόνων.
1-2 ΧΡΟΝΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΤΣΙΓΑΡΟ 
Μειώνονται οι λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος.
Μειώνεται το υπερβολικό ρίσκο για στεφανιαία καρδιοπάθεια στο μισό σε σχέση με τους 
καπνίζοντες. Η συμπεριφορά της καρδιάς και των αγγείων είναι ίδια με αυτή των μη 
καπνιστών.
5 ΧΡΟΝΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΤΣΙΓΑΡΟ 
Μειώνεται κατά 50% η πιθανότητα θανάτου από καρκίνο του πνεύμονα.
Μειώνεται κατά 50% η πιθανότητα δημιουργίας καρκίνου του στόματος.
10 ΧΡΟΝΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΤΣΙΓΑΡΟ
Η πιθανότητα θανάτου από καρκίνο των πνευμόνων είναι ίδια με αυτή των μη καπνιστών.
Τα προκαρκινικά κύτταρα έχουν αντικατασταθεί με υγιή.
Ο κίνδυνος για αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι ίδιο με αυτό των μη καπνιστών.
Μειώνεται δραστικά η πιθανότητα καρκίνου του στόματος, φάρυγγα, λάρυγγα, οισοφάγου, 
ουροδόχου κύστης, νεφρών και παγκρέατος.
15 ΧΡΟΝΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΤΣΙΓΑΡΟ
Είναι σαν να μην είχατε καπνίσει ποτέ. Οι πιθανότητες για οποιαδήποτε ασθένεια είναι 
ίδιες με αυτές των μη καπνιστών.
 

Neurac - Redcord - Neuromuscular Reactivation

Είναι ένα νέο εξελιγμένο σύστημα ανάρτησης-αιώρησης, από τη Νορβηγία, που χρησιμοποιείται 
και στην Ελλάδα, όπως σε όλο τον κόσμο (Ευρώπη, Αμερική, Ασία) και βασίζεται στην πρωτοποριακή 
μέθοδο θεραπείας Neurac.

To σύστημα Redcord είναι το μηχανικό μέρος, η υποδομή της θεωρίας (hardware), ενώ το Neurac 
αποτελεί το λογισμικό μέρος (software) του ολοκληρωμένου θεραπευτικού συστήματος 
αξιολόγησης και θεραπείας.

Ειδικότερα έχει σαν στόχο την επανενεργοποίηση μυών του σώματος που έχουν αδρανήσει. 
Στηρίζεται σε μελέτες της νευροφυσιολογίας του πόνου και του κινητικού συστήματος.

Ο πόνος είναι η αιτία που οδηγεί στην αδρανοποίηση κάποιων μυών και έτσι διαταράσσεται 
η ποιότητα της κίνησης με αποτέλεσμα την μείωση της δύναμης και του μυϊκού ελέγχου με τελικό 
επακόλουθο τη δυσλειτουργία τμήματος του σώματος.

Με την εφαρμογή της θεωρίας Neurac γίνεται επαναφορά της φυσιολογικής λειτουργίας του 
νευρομυϊκού συστήματος.

Παθήσεις που αποκαθίστανται με τη Neurac είναι:
Οσφυαλγία, ισχιαλγία, αυχενικό σύνδρομο, πόνος στον ώμο, αυχενικός πονοκέφαλος, 
τενοντίτιδες, αρθροπάθειες, αρθρίτιδες, whiplash.